Friskis och Svettis Huddinge – guide med priser och öppettider

För många Huddingebor är det lilla extra på Friskis & Svettis det som gör att de kommer tillbaka – en blandning av välskötta lokaler och en atmosfär som känns mer som ett kvartersgym än en stor kedja. Här får du veta allt du behöver om just denna anläggning: priser, öppettider, medlemsvillkor och vad medlemmar faktiskt tycker, baserat på officiella källor och jämförelser med grannar och konkurrenter.

Telefon: 08-774 31 65 ·
Adress: Dalhemsvägen 33A, Huddinge ·
Typ: Gym och gruppträning ·
Öppettider: Varierar, se hemsida

Följande tabell sammanfattar de viktigaste fakta om anläggningen:

Insamlat från officiella källor ger en snabb bild av anläggningens grundläggande uppgifter.

Kan man träna på alla Friskis och Svettis i Stockholm?

Medlemskapet på Friskis Huddinge är inte låst till just denna anläggning. Tvärtom gäller samma kort på alla Friskis & Svettis i Stockholmsregionen, vilket gör det enkelt att träna oavsett var du befinner dig i staden (Bli medlem – Friskis Stockholm (officiell medlemssida)).

Vad gäller för medlemskap på Friskis Huddinge?

• Alla träningskort – från obundet abonnemang till klippkort – ger tillgång till samtliga Friskis i Stockholm (Prislista träning – Friskis (officiellt PDF))
• Du behöver inte byta kort eller betala extra när du tränar i en annan stadsdel (samma källa)

Kan man använda sitt kort på andra Friskis i Stockholm?

Ja – Friskis Huddinge är en del av Friskis Stockholm. Det innebär att ditt medlemskap fungerar i exempelvis Friskis Södermalm, Friskis Odenplan och alla andra anläggningar i regionen (Friskis Stockholm – bli medlem). Enligt officiella uppgifter finns över 15 anläggningar inom Stockholmsområdet där kortet gäller.

Fördelen För pendlare och den som rör sig över stan är flexibiliteten stor – ett enda kort täcker hela regionen.

För den som reser mycket är detta en avgörande fördel.

Varför är Friskis så dyrt?

Priset på ett medlemskap varierar beroende på vilken typ av avtal du väljer. Friskis erbjuder både bundna 12-månadersabonnemang och mer flexibla obundna alternativ, vilket påverkar månadskostnaden (Friskis officiella prislista PDF).

Vad kostar ett medlemskap på Friskis Huddinge?

Friskis centrala prislista anger följande för vuxna (gäller även Huddinge):

• Engångsträning: 179 kr
• Klippkort 10 gånger: 1 499 kr
• 12-månaders abonnemang (bundet): 379 kr/mån
• Obundet abonnemang: 429 kr/mån
• Medlemsavgift (första gången): 200 kr

Alla priser från Friskis officiella prislista. Ungdomar, studenter och pensionärer har lägre avgifter.

Jämför priser med andra gym i Stockholm

För att sätta Friskis priser i perspektiv har vi sammanställt en jämförelse med två andra populära gymkedjor i Stockholm:

Källor: Friskis prislista, SATS prissida, Nordic Wellness prissida.

Mönstret: Friskis ligger i mellanskiktet – billigare än premiumkedjan SATS, dyrare än budgetalternativet Nordic Wellness. Tillägg för gruppträning hos Nordic Wellness kan dock minska prisskillnaden.

Sammantaget innebär detta att Friskis erbjuder ett konkurrenskraftigt alternativ för den som prioriterar flexibilitet och passutbud.

Vilken dag är det mest folk på gymmet?

Enligt branschstatistik och erfarenheter från Friskis medlemmar är måndagar generellt den mest belastade träningsdagen. Januari och september – efter nyårslöften respektive terminsstart – sticker ut som högsäsong (FaRledare.se (träningskatalog)).

Vilken är den lugnaste månaden på gymmet?

• Juni, juli och december har färre besökare – många är på semester (Bli medlem – Friskis Stockholm)
• Helger – framför allt lördagar – är betydligt lugnare än vardagar (medlemsinsikter från Bruce Studios (träningsplattform))

Vilken gymdag är svårast?

Måndag eftermiddag/kväll toppar listan. För den som vill undvika trängsel är det klokt att träna tisdag–torsdag före 17 eller välja helgpass.

Vid vilken tid är det minst folk på gymmet?

Tider med låg belastning är desamma för de flesta gym: tidig morgon och mitt på dagen. Hos Friskis Huddinge innebär öppettiderna från 06 att morgonträning före 08 är ett säkert kort (Friskis Huddinge – öppettider).

Morgon (06–08): Lugnast. Färre människor, ledigare omklädningsrum, lättare att få tag i redskap (Bli medlem – Friskis Stockholm)

Eftermiddag (17–20): Högst tryck – många kommer direkt från jobbet (samma källa)

Mitt på dagen (11–14): Halvlugnt, fungerar bra för den som har flexibla arbetstider

Valet mellan morgon och kväll handlar främst om dina egna vanor. Men om du vill maximera tillgängligheten på utrustning är morgonen given.

Att välja rätt tid kan göra stor skillnad för träningsupplevelsen.

Är det bäst att gymma på morgonen eller kvällen?

Fysiologiskt sett finns inget entydigt svar. Morgonträning har fördelar som lägre stresshormonnivåer och bättre sömnkvalitet, medan kvällspass ofta ger högre styrketoppar (Bli medlem – Friskis Stockholm). För den som tränar på Friskis Huddinge är den verkliga skillnaden ofta trängseln – inte prestationen.

Det viktigaste är att du hittar en tid som blir av. Regelbundenhet väger tyngre än teoretiskt optimal timing.

Sammanfattningsvis finns både tydliga och otydliga punkter – läsaren bör alltid kontrollera den officiella hemsidan.

Rösterna speglar en positiv bild av både gemenskap och praktisk flexibilitet.

Friskis & Svettis Huddinge är en väletablerad anläggning med tydliga fördelar: centralt läge i Huddinge, full tillgång till hela Stockholmsregionen och ett brett passutbud. Samtidigt finns oklarheter kring exakta priser för olika korttyper och öppettider vid helgdagar. För Huddingebon som värdesätter flexibilitet och gemenskap är valet enkelt – men den som jagar lägsta månadskostnad kan hitta billigare alternativ i närheten.

Vanliga frågor